Air merupakan penyusun utama tubuh yaitu 55-60% dari berat badan orang dewasa atau 70% dari bagian tubuh tanpa-lemak (lean body mass). Kandungan air pada anak-anak lebih besar dibandingkan orang dewasa. Pada proses penuaaan, manusia kehilangan air. Air menyusun 75% dari berat badan bayi baru lahir dan 55% pada orang tua. Kandungan air tubuh relatif berbeda antarmanusia, bergantung pada proporsi jaringan otot dan jaringan lemak, air ini berfungsi juga untuk menjaga persendian tulang, menyeimbangkan suhu tubuh, dan menyegarkan pikiran. Baru-baru ini TED Ed-video merilis video edukasi apa yang terjadi kalau kita tidak mengonsumsi air. Simak secara lengkap video berikut ini:
0 Comments:
Post a Comment